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肌膚劣化:暗沉、皺紋、斑點、毛孔、鬆弛……

代謝僵化:水腫、便祕、生理不順、尿道發炎……

體態老化:小腹凸出、下盤壯碩、駝背、腰痠……

熟前跟著做,熟後偷10年

【本書特色】

隨書附【超神奇煥顏美肌棒】

每天用,輕輕巧巧偷走10年光陰!

不再皺怨、何須孔慌,重回青春少女時?

大小適中,隨時隨地煥顏美肌

雙頭設計,適應臉部五官角度

圓形端─點壓穴道,刀形端─輕刮提拉

(材質:荷木,尺寸:14.5*2cm)

【書籍簡介】

免整形.免醫美.不吃苦.不花錢.

無齡X無痕完美生活術!

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熟前美人必偷絕技

洗頭前按摩頭皮,能讓髮絲閃閃動人

多吃汆燙青花菜,讓皮膚平整光滑

多多泡澡,肌膚水嫩飽飽

毛巾熱熱敷,輕鬆消除黑眼圈

穿著鬆緊褲子,會讓身材越來越鬆

連地心引力也沒在怕的堅挺美胸操

雞蛋可有效燃燒脂肪且有飽足感,是節食好幫手

小腿肚被稱為第二個心臟,時常按摩可促進血液循環

書籍目錄:

第一章熟前美肌保養

肌膚保養的選擇方式…14

卸妝、潔顏產品………16

化妝水、美容液………18

UV防護 ………………20

斑點 …………………22

皺紋 …………………24

暗沉 …………………32

毛孔 …………………34

黑眼圈…………………36

專欄 具抗老功效的油…38

肌膚乾燥…………………40

青春痘…………………42

浮腫……………………44

鬆弛……………………46

P5

第二章熟前飲食調理

預防老化的飲食方式…………56

抗老……………………………58

斑點……………………………62

暗沉……………………………64

皺紋……………………………66

毛孔……………………………68

黑眼圈…………………………70

肌膚乾燥………………………72

青春痘…………………………74

浮腫……………………………76

鬆弛……………………………78

節食(預防肥胖)……………84

便祕……………………………86

提高賀爾蒙……………………88

睡眠……………………………90

壓力……………………………92

疲勞……………………………94

肩頸痠痛………………………96

經期不順……………………98

子宮肌瘤………………………100

不孕症 …………………………102

排毒 ……………………………104

手腳冰冷 ………………………108

白髮 ……………………………110

掉髮 ……………………………112

更年期症狀 ……………………114

骨質疏鬆 ………………………116

腦 ………………………………118

專欄 能重拾青春的調味料 ……120

第三章熟前美體保養

西藏體操蝴蝶袖………………128

專欄 檢視能抗老的姿勢 ……132

蝴蝶袖…………………………134

提胸……………………………136

瘦腰……………………………142

小腹……………………………144

提臀……………………………146

腳部浮腫………………………148

大腿……………………………150

第四章熟前習慣養成

紫外線…………………………158

睡眠……………………………160

專欄 會讓你提早老化的習慣…162

抗老泡澡法……………………164

護髮……………………………170

頭皮保養………………………172

第五章熟前身心療癒

購物……………………………180

烹飪……………………………181

嗜好……………………………182

散步……………………………183

呼吸……………………………184

感情表達………………………185

溝通……………………………186

目標……………………………187

作者簡介

編集/LIBERALSYA

擁有自由之名的出版社,以發現新文化與散播令人快樂的知識為目標,滿足各個面向的讀者群。持續用汗牛充棟的誠意,讓你感受到知識的喜悅,就是LIBERALSYA創社三十年來的使命。



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書名熟前美人練習本【隨書附超神奇煥顏美肌棒】
作者LIBERALSYA
分類生活風格
出版社時報文化
出版日期2014/8/22
ISBN9789571360294
頁數192
語言繁體中文


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500公斤K毒銷春吶?! 遭警攔截

商品訊息描述:

四月一號,就是墾丁春天吶喊,活動的第一天。像這樣大型演唱活動,卻也隱藏了毒品危機!而就有毒販看準了這波商機,進了將近500多公斤的K他命,打算運往中南部販賣,沒想到還沒賣就被警方攔截。

一年一度的春天吶喊,總是吸引上萬名年輕人,慕名參加,只是像這樣的活動下,總是有毒梟會想,販賣毒品助興,就有毒販,想趁機大撈一筆,結果就在前一天,被警方攔查,大批的K他命,一包包偽裝成茶葉包,裝在紙箱內。

員警掌握情資,劉姓主嫌載貨到桃園新屋偏鄉,正打算到同夥的阿嬤家分貨時,卻被員警逮個正著,一大包的白色粉末,鑑識人員抽驗發現,這些全是純度高達97%的K他命,重達534公斤價值四億多。

嫌犯疑似從大陸進貨,打算趁春吶時販售,幸好員警提前逮人,大量的K他命,若流入市面,至少可供十萬人食用,這群年輕人,認為販毒有利可圖,如今錢還沒賺到,就通通被依毒品罪嫌,移送法辦。

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北京通州區萊茵灣一期價值900萬的別墅因在交易時發現是「科研樓」而起糾紛。(取材自新京報)
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中國買房糾紛頻起,北京商人王鑫,3月23日網簽通州區萊茵灣一期一獨棟別墅時,發現不動產權證土地用途為「科研樓」。據規定,科研用地不可用於住宅居住使用。他一氣之下,近日與賣方解除買賣合同。業內人士指出,科研用地建住宅往往成為監管「灰色地帶」,該起事件「中介是違規操作」,類似情形更時有所聞。



新京報報導,王鑫今年2月初,經鏈家順義馨港莊園店的中介人員介紹,選中萊茵灣一期的一套售價900萬的獨棟別墅,與房主李方簽訂了買賣合同並支付10萬定金。但李方提供的別墅不動產權證中,土地用途一欄是空白,這讓王鑫心懷疑慮。



王鑫稱,直到3月23日辦理網簽時,看到李方新換的不動產權證,他才注意到房屋土地性質為「科研樓」。經過查閱發現,此類科研用地屬於政府公用地。他查閱《土地管理法》發現,科研用地不可用於住宅。



房主李方表示,他是在四年前從開發商手裡買的房子,「當初就看到這個房子價格便宜,作為投資考慮就買了,也不太懂土地性質具體有什麼影響,所以並未注意將來轉讓的風險等問題」。



負責銷售該棟別墅的鏈家經紀人則辯稱,業主的老房本上土地用途那一欄空白,因此並不知情房屋的土地性質。而且從2013年至今,萊茵灣一期成交過戶的房子已有20餘戶,均以商住兩用房來進行買賣。



4月6日下午,王鑫與李方經協商,簽訂解除合同協議撤銷該棟別墅網簽,中介和業主承諾將之前已支付的定金和中介費用還給王鑫。



據報導,類似科研用地「變身」成住宅銷售的違規行為,在北京市時有發生。早在2013年7月,北京市國土局就曾公布,查出了9宗科研項目用地涉嫌未經批准擅自改變用途或違規銷售行為。



「科研用地在實際操作中,均是參照商業用地管理,交易時相關部門查看證照齊全後,基本都會給網簽和過戶」,多位房產銷售人員透露,北京市沒有細化規定科研用地如何管理和使用,也無法審核拿到房子的人是否用於科研項目,所以可看做監管的空白和「灰色地帶」。



律師韓驍指出,該次交易進行的買賣用於個人居住使用,違背法律的規定,合同將有可能被認定為無效。在買賣雙方發生糾紛時,買方的權益不能受到法律的保護。此外,房產中介在買方簽訂合同前,沒有明確真實地告知當事人房屋性質,涉嫌存在欺詐行為。



易居研究院智庫中心研究總監嚴躍進則認為,「嚴格界定的話,中介是違規操作」。



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